Cara Download Video Youtube Terbaru 2015 Potong mentega ke kecil (sekitar 3/4-inch) kubus. Bungkus dalam bungkus plastik dan bekukan sampai beku yang solid, setidaknya 30 menit. Tempatkan tepung, gum xanthan, garam, dan baking powder dalam galon ukuran kantong freezer reclosable dan membekukan selama minimal 30 menit.Tempatkan campuran tepung dalam food processor dengan pisau logam dan proses selama beberapa detik untuk menggabungkan. (Tergantung pada ukuran prosesor makanan Anda, Anda mungkin perlu untuk membuat resep dalam dua batch jika Anda memutuskan untuk ganda itu.) Set tas samping.Potong krim keju menjadi 3 atau 4 buah dan menambahkannya ke tepung. Proses selama sekitar 20 detik atau sampai campuran menyerupai makanan kasar. Tambahkan kubus mentega beku dan pulsa sampai tidak ada mentega lebih besar dari ukuran kacang polong. (Aduk dengan garpu untuk melihat lebih baik.)http://www.kaskus.co.id/redirect?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://www.stafaband.info/e?d=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://www.polytrauma.va.gov/disclaimer.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://water.weather.gov/ahps2/nwsexit.php?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://www.weather.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://www.biometrics.gov/LeavingSite.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://nws.noaa.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://sd40.senate.ca.gov/sites/sd40.senate.ca.gov/files/outreach/Common/sd40-hueso-redirect.php?URL=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://www.vanderburghcounty.in.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://www.citizencorps.fema.gov/cc/goodbye.do?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
http://bernco.gov:8765/help/urlstatusgo.html?col=myindex&url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.banff-buchan.ac.uk/?URL=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://9rank.net/redirect.php?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://cherokeecounty-nc.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.polytrauma.va.gov/disclaimer.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.doleta.gov/regions/reg05/Pages/exit.cfm?vexit=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://wwwcf.fhwa.dot.gov/exit.cfm?link=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://ucblibrary3.berkeley.edu:9876/help/urlstatusgo.html?col=library&url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://tredstone.cptc.edu/kiosk/link.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://sunsite3.berkeley.edu:9876/help/urlstatusgo.html?col=staff&url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://clinton.edu/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://wsd.dli.mt.gov/local/livingston/exit.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.htmlhttp://wsd.dli.mt.gov/exit.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.weather.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html&cache=yes http://usphs.gov/redirect.aspx?URL=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://transtats.bts.gov/exit.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html&cache=yes http://transition.fcc.gov/fcc-bin/bye?http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.tampagov.net/?redirect=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html&cache=yeshttp://montgomeryal.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://transition.fcc.gov/fcc-bin/bye?http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://democrats.assembly.ca.gov/members/scripts/redirect.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html&cache=yes http://montgomeryal.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.nationalcityca.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.newportbeachca.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://nws.noaa.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.odessa-tx.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://www.hamilton-city.org/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html http://sedonaaz.gov/sedonacms/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/cara-download-video-youtube-3gp.html
Baca Selengkapnya → Cara Download Video Youtube Terbaru 2015
Tampilkan postingan dengan label jantung. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label jantung. Tampilkan semua postingan
Home » Posts filed under jantung
Cerpen Lucu Untuk Remaja Terbaru 2015
Cerpen Lucu Untuk Remaja Terbaru 2015 Sekarang, ini mungkin tidak terdengar seperti program studi yang paling logis dari peristiwa, tapi mari saya jelaskan. Menjadi dewasa tidak menghapus keinginan untuk dihibur ketika Anda sakit. (Meskipun tampaknya untuk mengurangi kemungkinan keinginan itu terpenuhi. Oh well. Pindah.) Jadi, sekali memudar penyakit dan kau pergi dengan lebih dari memori penyakit itu dan itu menyertai kenyamanan-keinginan, tetapi Anda berada sekarang dalam posisi untuk memenuhi kebutuhan Anda sendiri lagi tanpa mengeluh (dan dengan asumsi bahwa Anda manusia dan dengan demikian perlu makan), itu hanya logis bahwa membuat makanan kenyamanan terasa seperti tindakan yang tepat untuk menjembatani jurang antara yang sakit dan baik . Dan apa, berdoa mengatakan, jeritan keras dari kenyamanan daripada buatan sendiri ayam pot pie? Updated Bahan Gluten-Free Crusty Boule300 gram tepung beras merah86 gram tepung sorgum65 gram tepung gf oat (saya menggiling sendiri di penggiling kopi)256 gram tepung tapioka158 gram tepung kentangRagi kering 24 gram aktif10 gram garam kosher19 gram xanthan gum2 2/3 cangkir cairan air hangat4 telur besar, dibawa bersama-sama1/3 cangkir cairan canola atau minyak zaitun2 sdm madutepung beras super-baik saja manis, untuk debuhttp://www.kaskus.co.id/redirect?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://www.stafaband.info/e?d=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://www.polytrauma.va.gov/disclaimer.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://water.weather.gov/ahps2/nwsexit.php?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://www.weather.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://www.biometrics.gov/LeavingSite.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://nws.noaa.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://sd40.senate.ca.gov/sites/sd40.senate.ca.gov/files/outreach/Common/sd40-hueso-redirect.php?URL=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://www.vanderburghcounty.in.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://www.citizencorps.fema.gov/cc/goodbye.do?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
http://bernco.gov:8765/help/urlstatusgo.html?col=myindex&url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.banff-buchan.ac.uk/?URL=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://9rank.net/redirect.php?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://cherokeecounty-nc.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.polytrauma.va.gov/disclaimer.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.doleta.gov/regions/reg05/Pages/exit.cfm?vexit=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://wwwcf.fhwa.dot.gov/exit.cfm?link=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://ucblibrary3.berkeley.edu:9876/help/urlstatusgo.html?col=library&url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://tredstone.cptc.edu/kiosk/link.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://sunsite3.berkeley.edu:9876/help/urlstatusgo.html?col=staff&url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://clinton.edu/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://wsd.dli.mt.gov/local/livingston/exit.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.htmlhttp://wsd.dli.mt.gov/exit.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.weather.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html&cache=yes http://usphs.gov/redirect.aspx?URL=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://transtats.bts.gov/exit.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html&cache=yes http://transition.fcc.gov/fcc-bin/bye?http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.tampagov.net/?redirect=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html&cache=yeshttp://montgomeryal.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://transition.fcc.gov/fcc-bin/bye?http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://democrats.assembly.ca.gov/members/scripts/redirect.asp?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html&cache=yes http://montgomeryal.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.nationalcityca.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.newportbeachca.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://nws.noaa.gov/cgi-bin/nwsexit.pl?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.odessa-tx.gov/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://www.hamilton-city.org/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html http://sedonaaz.gov/sedonacms/redirect.aspx?url=http://google-honeymoon.blogspot.com/2013/07/kumpulan-cerpen-lucu-cinta-sedih.html
Baca Selengkapnya → Cerpen Lucu Untuk Remaja Terbaru 2015
Label:
jantung,
kata indah,
mistery,
modifikasi motor
Penyebab penyakit jantung pada manusia
Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat ditakuti dimana tingkat kematian akibat penyakit ini sangat tinggi.
Untuk mengetahui lebih jauh mengenai penyakit ini, dibawah ini merupakan beberapa faktor penyebab umum penyakit jantung pada manusia.
2) Tekanan darah tinggi atau hipertensi
3) Penyakit gula atau Diabetes
4) Satu skema pembagian lemak atau waist to hip ratio
5) Pola Makan yang tidak sehat
6) Kegiatan fisik yang berlebihan
7) Mengkonsumsi Alkohol secara berlebihan
8) Banyaknya lemak di dalam darah
9) Faktor psikososial
10) Faktor gangguan jantung bawaan
Beberapa faktor diatas dapat dikatakan sebagai penyebab utama timbulnya gangguan pada jantung manusia.
Para ahli dan dokter berpendapat bahwa perubahan menuju gaya hidup sehat dapat mengurangi resiko penyakit jantung ini sampai 80%.
Sumber : Yaumaem Blog
Baca Selengkapnya → Penyebab penyakit jantung pada manusia
Untuk mengetahui lebih jauh mengenai penyakit ini, dibawah ini merupakan beberapa faktor penyebab umum penyakit jantung pada manusia.
Penyebab penyakit jantung
1) Kebiasaan merokok2) Tekanan darah tinggi atau hipertensi
3) Penyakit gula atau Diabetes
4) Satu skema pembagian lemak atau waist to hip ratio
5) Pola Makan yang tidak sehat
6) Kegiatan fisik yang berlebihan
7) Mengkonsumsi Alkohol secara berlebihan
8) Banyaknya lemak di dalam darah
9) Faktor psikososial
10) Faktor gangguan jantung bawaan
Beberapa faktor diatas dapat dikatakan sebagai penyebab utama timbulnya gangguan pada jantung manusia.
Para ahli dan dokter berpendapat bahwa perubahan menuju gaya hidup sehat dapat mengurangi resiko penyakit jantung ini sampai 80%.
Sumber : Yaumaem Blog
Jenis makanan yang baik untuk jantung
Ingin jantung anda sehat bahkan terhindar dari resiko penyakit jantung yang mematikan, dibawah ini merupakan beberapa jenis makanan yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Bayam, pok choy, lobak, fenugreek, dan selada, sayuran ini adalah beberapa contoh jenis sayur yang dapat mengurangi penyakit jantung dan kanker. Sebab sayuran ini rendah lemak, kalori dan tingggi serat. Selain itu juga mengandung asam folat, magnesium, kalsium, kalium dan mineral untuk fungsi optimal jantung. Menurut penelitian, konsumsi satu porsi sayuran berdaun dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 11 persen.
2. Oat
Oat adalah salah satu menu pilihan sehat yang baik di pagi hari. Makanan ini tidak hanya membuat perut kenyang dan energik tetapi juga menjadi makanan sehat untuk jantung. Mengandung beta glucan, serat mudah larut dalam tubuh yang membantu menurunkan kolesterol terutama LDL dalam tubuh.
3.Gandum
murni Gandum sangat baik terhaap jantung karena mengandung serat alami, vitamin E, zat besi, magnesium dan antioksidan.
4. Protein kedelai
Kedelai merupakan makanan pengganti yang baik untuk daging merah yang tinggi lemak dan mampu meningkatkan kolesterol jahat dan lemak jenuh pada jantung.
5. Minyak zaitun
Mengkonsumsinya secara rutin dapat menurunkan ion LDL dalam tubuh. Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang sehat untuk jantung. Minyak zaitun dengan jenis Extra Virgin lebih banyak mangandung polifenol dibandingkan jenis lainnya.
6. Tomat
Tomat merupakan sumber vitamin yang berfungsi untuk membersihkan darah. Vitamin K dalam tomat berfungsi untuk mencegah terjadinya pendarahan. Akan lebih baik jika dikonsumsi pada saat segar.
7. Apel
Konsumsi satu buah apel per hari akan membantu mencegah terjadinya pembekuan darah.
8. Almond
Mengandung vitamin B17, E dan mineral seperti magnesium, zat besi, dan merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik dalam tubuh.
9. Anggur merah
Mengkonsumsinya dalam jumlah yang tidak berlebih dapat berdampak positif pada kesehatan jantung karena mengandung antioksidan yang disebut dengan resvaratrol. Di samping itu anggur merah juga mengandung flavonoid.
10. Cokelat
Cokelat yang baik adalah cokelat yang mengandung sedikit lemak dan tinggi cocoa. Cokelat hitam atau dark chocolate adalah jenis cokelat yang biasa dikonsumsi sehari-hari. Mengkonsumsi sekitar 150 kalori cokelat yang mengandung 60 persen kandungan cocoa bisa menjadi bagian diet sehat untuk para penderita penyakit jantung.
Sumber : Yaumaem Blog
Baca Selengkapnya → Jenis makanan yang baik untuk jantung
Makanan untuk jantung sehat
1. Sayuran berdaunBayam, pok choy, lobak, fenugreek, dan selada, sayuran ini adalah beberapa contoh jenis sayur yang dapat mengurangi penyakit jantung dan kanker. Sebab sayuran ini rendah lemak, kalori dan tingggi serat. Selain itu juga mengandung asam folat, magnesium, kalsium, kalium dan mineral untuk fungsi optimal jantung. Menurut penelitian, konsumsi satu porsi sayuran berdaun dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 11 persen.
2. Oat
Oat adalah salah satu menu pilihan sehat yang baik di pagi hari. Makanan ini tidak hanya membuat perut kenyang dan energik tetapi juga menjadi makanan sehat untuk jantung. Mengandung beta glucan, serat mudah larut dalam tubuh yang membantu menurunkan kolesterol terutama LDL dalam tubuh.
3.Gandum
murni Gandum sangat baik terhaap jantung karena mengandung serat alami, vitamin E, zat besi, magnesium dan antioksidan.
4. Protein kedelai
Kedelai merupakan makanan pengganti yang baik untuk daging merah yang tinggi lemak dan mampu meningkatkan kolesterol jahat dan lemak jenuh pada jantung.
5. Minyak zaitun
Mengkonsumsinya secara rutin dapat menurunkan ion LDL dalam tubuh. Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang sehat untuk jantung. Minyak zaitun dengan jenis Extra Virgin lebih banyak mangandung polifenol dibandingkan jenis lainnya.
6. Tomat
Tomat merupakan sumber vitamin yang berfungsi untuk membersihkan darah. Vitamin K dalam tomat berfungsi untuk mencegah terjadinya pendarahan. Akan lebih baik jika dikonsumsi pada saat segar.
7. Apel
Konsumsi satu buah apel per hari akan membantu mencegah terjadinya pembekuan darah.
8. Almond
Mengandung vitamin B17, E dan mineral seperti magnesium, zat besi, dan merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik dalam tubuh.
9. Anggur merah
Mengkonsumsinya dalam jumlah yang tidak berlebih dapat berdampak positif pada kesehatan jantung karena mengandung antioksidan yang disebut dengan resvaratrol. Di samping itu anggur merah juga mengandung flavonoid.
10. Cokelat
Cokelat yang baik adalah cokelat yang mengandung sedikit lemak dan tinggi cocoa. Cokelat hitam atau dark chocolate adalah jenis cokelat yang biasa dikonsumsi sehari-hari. Mengkonsumsi sekitar 150 kalori cokelat yang mengandung 60 persen kandungan cocoa bisa menjadi bagian diet sehat untuk para penderita penyakit jantung.
Sumber : Yaumaem Blog
Gejala penyakit jantung secara umum
Pada umumnya sakit karena gangguan jantung disebabkan karena kurangnya pasokan oksigen ke seluruh tubuh akibat terhambatnya peredaran darah karena gangguan pada organ vital yaitu jantung.
Gejala penyakit jantung ini dapat kita klasifikasikan menjadi beberapa bagian seperti yang dijabarkan dibawah ini.
* Aritmia - Adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kondisi berupa gangguan irama jantung yang dapat menyebabkan palpitasi (denyut jantung yang abnormal).
Angina dan aritmia disebabkan kurangnya pasokan darah yang membawa oksigen ke otot jantung. Biasanya diikuti oleh gejala lain seperti pusing, letih yang berkepanjangan, mual, berkeringat dingin, dan sesak nafas. Gejala-gejala tersebut dapat menjadi peringatan awal akan resiko serangan jantung.
Sayangnya, mereka yang mengalami gejala penyakit jantung tersebut sering kali menganggapnya sebagai masuk angin biasa, inilah yang sering membuat pertolongan pertama menjadi terlambat dan sangat merugikan akibatnya, mengapa?
Ketika serangan jantung (myocardial infarction) berlangsung, otot-otot jantung akan mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Dan tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak dapat mengalami regenerasi. Karena itu semakin lama serangannya dan tidak segera ditangani, maka semakin banyak juga kerusakan permanen pada otot-otot jantung dan bahkan jika terus dibiarkan dapat mengalami kematian.
Sumber : Yaumaem Blog
Baca Selengkapnya → Gejala penyakit jantung secara umum
Gejala penyakit jantung ini dapat kita klasifikasikan menjadi beberapa bagian seperti yang dijabarkan dibawah ini.
Gejala penyakit jantung
* Angina - Adalah rasa nyeri atau ditekan di bagian dada.* Aritmia - Adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kondisi berupa gangguan irama jantung yang dapat menyebabkan palpitasi (denyut jantung yang abnormal).
Angina dan aritmia disebabkan kurangnya pasokan darah yang membawa oksigen ke otot jantung. Biasanya diikuti oleh gejala lain seperti pusing, letih yang berkepanjangan, mual, berkeringat dingin, dan sesak nafas. Gejala-gejala tersebut dapat menjadi peringatan awal akan resiko serangan jantung.
Sayangnya, mereka yang mengalami gejala penyakit jantung tersebut sering kali menganggapnya sebagai masuk angin biasa, inilah yang sering membuat pertolongan pertama menjadi terlambat dan sangat merugikan akibatnya, mengapa?
Ketika serangan jantung (myocardial infarction) berlangsung, otot-otot jantung akan mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Dan tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak dapat mengalami regenerasi. Karena itu semakin lama serangannya dan tidak segera ditangani, maka semakin banyak juga kerusakan permanen pada otot-otot jantung dan bahkan jika terus dibiarkan dapat mengalami kematian.
Sumber : Yaumaem Blog
Cara mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung sebagai salah satu penyakit yang paling mematikan sering timbul akibat pola hidup dan sesuatu yang berhubungan dengan aktifitas penderita sehari-hari.
Karena itu dengan beberapa cara dan penerapan pola hidup yang tepat kita dapat mencegah datangnya serangan jantung ini sebelum terlambat.
Bagaimana mencegah penyakit jantung yang sangat mematikan ini ? berikut ini beberapa tips dan cara mencegah penyakit jantung dalam kehidupan sehari-hari.
Demikian beberapa cara sederhana untuk mencegah penyakit jantung.
Sumber : Yaumaem Blog
Baca Selengkapnya → Cara mencegah penyakit jantung
Karena itu dengan beberapa cara dan penerapan pola hidup yang tepat kita dapat mencegah datangnya serangan jantung ini sebelum terlambat.
Bagaimana mencegah penyakit jantung yang sangat mematikan ini ? berikut ini beberapa tips dan cara mencegah penyakit jantung dalam kehidupan sehari-hari.
Pola makan teratur
Dapat kita lakukan dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung secara rutin, seperti sayuran dan buah-buahan dan menghindari makanan yang berkolesterol tinggi.Berhenti merokok
Walaupun sulit dihentikan namun jika dapat terjadi, maka anda berarti sudah selangkah lebih maju dalam kesehatan jantung. Ingat bahwa merokok adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung.Menghindari stress berlebihan
Stress pada manusia akan menghasilakan sebuah cairan hormon yang jika berlebihan dapat membuat pembuluh darah menjadi kaku. Oleh karena itu sangat penting untuk membuat suasana batin anda tetap tenang.Olahraga teratur
Melakukan gerakan ringan seperti jogging secara rutin sudah terbukti dapat mengurangi resiko penyakit jantung sebesar 30%. Oleh karena itu pilih olahraga yang dapat anda lakukan secara rutin disela-sela kesibukan anda.Demikian beberapa cara sederhana untuk mencegah penyakit jantung.
Sumber : Yaumaem Blog